Kjøleskapsgrøt med yoghurt
Kjøleskapsgrøt er lettvint og smakfullt. Alle kan toppe med det de liker og ingen kjeler trenger og vaskes etterpå – perfekt for å få en næringsrik og rolig start på morgenen.
Dette trenger du for 2 store porsjoner
3 dl havregryn
2 ss sesamfrø eller linfro
2 ss hakkede nøtter
1 ss flytende honning
1 dl eplejuice
1 dl mjølk
1 dl yoghurt naturell
1 raspet eple
Topping etter ønske
Slik gjør du:
1. Kvelden før du skal spise grøten rører du sammen alle ingrediensene i en bolle eller et glass med lokk og setter det i kjøleskapet. Grøten er klar etter 5-6 timer.
2. Morgenen etter er det bare å toppe grøten med det du ønsker eller røre inn litt friske bær. Hvis du ønsker en mykere konsistens så er det bare å rører inn litt mer yoghurt, da blir den mer kremete.
