RBKs proteinsmoothie

Dette trenger du til ca. 1 l smoothie

5 dl Syrna Blå eller Tjukkmjølk (da blir den mindre søt)
1 godt moden banan
200 g frosne skogsbær
60 g Skjørost
1/2 dl eplejuice (frivillig)

Slik gjør du:

Kjør i blender/smoothiemaskin og server.

Tips! Litt linfrø og/eller havregryn er godt i 🙂

Denne oppskriften ble utviklet av Rosenborg-kokken Walther Sæther og er gjengitt i Helge Christies bok Sammen om Matglede som omhandler Rørosmeieriet.